लहसुन खाते हो तो जान ले ये बाते

लहसुन खाते हो तो जान ले ये बाते

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लहसून के बारे में तो आप सबकी पता ही होगा और इसके फायदे बी आप जानते ही होंगे लेकिन अगर आप लहसुन के बारे में नहीं जानते ना ही इसके फायदे के बारे में जानते तो घबराइए मत आज हम  आपको  लहसुन के बारे में सारी जानकारी देंगे इसके गुणों के बारे में बताएंगे केसे इसका उपयोग करना है और जब नहीं करना है आज हैं आपको सब बताएंगे

क्या आप लोग जानते है लहसुन को तामसिक भोज्य पदार्थ की उपलब्धि भी प्राप्त है परंतु इसके बावजूद भी हमको इसका नियमित सेवन करना चाहिए बहुत सारे लोगो को लहसुन की शुघंद अच्छी ना लगती हो पर आप इसके सुघंद पर मत जाइए आप इसके फायदों पर जइयो आप इसके फायदों को जानकर चौक जाएंगे कुकी लहसुन हमारे शरीर के लिए काफी ज्यादा फायदे मंद होता है लहसुन को खाने से आप बहुत सारी बीमारियो से बच सकते है और ये रोगप्रतिरधक क्षमता को भी बढ़ाता है लहसुन का ज्यादा सेवन भी हमारे शरीर के लिए काफी नुकसान देता है कुकी अगर हम इसकी मात्रा ज्यादा लेंगे तो ये हमारे शरीर के लिए काफी गरम होता लहसुन खाने से हमारे शरीर में गर्मी आती है इसलिए हमको लहसुन मौसम के हिसाब से खाना चाहिए सर्दियों में हमको इसकी मात्रा बड़ा देनी चाहिए और गर्मियों में हमको इसकी मात्रा कम कर दनी चाहिए

आप सब जानते ही होंगे लसुं को नॉनवेज की कैटेगरी में रखा गया है इसलिए हमको इसका सेवन पूजा या फिर कोई पर्व हो उस समय हमको इसका सेवन नहीं करना चाहिए
लहसुन के फायदे

अगर आपको रशिस या फिर दाद हो गए हो तो आप लासुं का पेस्ट बना कर जिस जगह पर आपके दाद या रसेस है वहां पर इसका पेस्ट लगा दीजिए क्युकी लासुन एंटीबायोटिक होता है और ये फंगल इंफेक्शन को फैलने नहीं देता है और उसको वहीं पर ख़तम कर देता है इसलिए आप इसके पेस्ट से अपने फंगल इंफेक्शन का भी इलाज कर सकते है एक बात हम आपको पहले ही बताने जा रहे है इसका पेस्ट लगाने से आपको थोड़ी तकलीफ जरूर होगी आपको हल्की जलन हो सकती है परन्तु इसकी जलन जदा समय तक नहीं रहती कुछ टाइम बाद आपको अच्छा फील होने लगेगा पर ये भी तो देखिए इससे आपकी आपकी कितनी बड़ी बीमारी सही हो रही है इसलिए आपको थोड़ा सा तो सहना पड़ेगा और फिर परिणाम देखिए आपके हख में होंगे

दिल की बीमारी वाले लोगो के लिए बी  लहसुन काफी फायदे मंद होता है और ये आपकी शरीर की गन्दगी को भी बाहर निकलने में मदत करता है ये आपके कोलेस्ट्रॉल केवल को बी कम करता है जिससे आप हार्ट अटैक या फिर हार्ट ब्लॉक से रोकता है लहसुन से सुगर की बीमारी बी ठीक होती है इसके लिए आपको एक लहसुन डेली खाना पड़ेगा

आप लहसुन का कहीं प्रकार से उपयोग कर सकते हो आप 250gm लहसुन को उबालिए और तब तक उबालिये जब तक  ये मुलायम ना हो जाती और फिर इसमें सिरका मिला दे और थोड़ी शकर और इंसान को मिला कर सिरीप बना ले ये सिरप काफी फायदमंद होता है इसको दमा का रोगी भी इस्तेमाल कर सकता है अगर आपको कानों की समस्या होती है तो आप इसको हल्का लहसुन और एक कटोरी में हल्का सा सरसो का तेल  गरम करके इसकी 2-4 बूंद अपने कान में डाल दीजिए  आपको बहुत ज्यादा राहत मिलेगी कुकी ये कानों के बैकटीरिया को मार देता है और उनको भर फेक देता है लहसुन खाने से हमारे सरिर म रक्त संचार भी काफी  अच्छा होता है और सर्दी जुकाम से भी बचाता है

अगर आपको अपना पाचनतंत्र मजबूत करना है तो आपको प्रतिदिन खाना खाने के बाद लहसुन की एक या दो कलियां खानिं होगी आप जब भी मीट या फिर मछली जैसे भोजन बनाए तो इसको उपयोग में जरूर लाए इससे उसके टेस्ट में काफी ज्यादा इजाफा हो जाएगा अगर आपको दातो में दर्द रहता है तो आप लासुन और लोंग का पेस्ट बनाएं  और इसका पेस्ट अपने दांत में दर्द वाले हिस्से में लगा लीजिए इससे आपको काफी राहत मिलेगी लहसुन खाने से आप हार्मफुल सूरज की किरणों से भी बच सकते है अगर आप मां बनने वाली। है तो ये मां और बच्चे दोनों के लिए फायदे मंद होता है इससे बचा काफी स्वस्थ पैदा होता है और ये आपके गर्व में पल रे बच्चे के वजन बढ़ाने में भी काफी मदद करता है अगर प्रेगनेंट महिलाओं को हाई ब्लड प्रेसर की सिकायत है तो ये आपकी इस समस्या को बी दूर करने में आपकी मदद करेगा